Si no quieres enfermarte…
…Habla de Tus Sentimientos.
Emociones y sentimientos
que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis,
úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de
los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar,
confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros
errores!…
El diálogo, el hablar, la palabra, ¡son un poderoso remedio y una
excelente terapia!
Si no quieres enfermarte…
…Toma Decisiones.
La persona indecisa
permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula
problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de
decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y
para ganar otras. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas,
gástricas y problemas de la piel.
Si no quieres enfermarte…
…Busca Soluciones.
La personas negativas no
consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la
murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la
oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo
que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma
en enfermedad.
Si no quieres enfermarte…
…No Vivas de las Apariencias.
Quien esconde la realidad,
finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere
mostrarse perfecto, bonachón, etc… y está acumulando toneladas de peso… Una
estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias
y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la
farmacia, el hospital, el dolor.
Si no quieres enfermarte…
…Acéptate
El rechazo de sí mismo, la
ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno
mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos,
son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse,
aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y
terapia.
Si no quieres enfermarte…
…Confía
Quien no confía, no se
comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas,
no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La
desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
Si no quieres enfermarte…
…No Vivas Siempre Triste.
El buen humor, la risa, el
reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre
tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las
manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
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